Kreatin-monohidrát - 120 kapszula - GymBeam

Kreatin-monohidrát – több ezer, gyakorlati kapszulákban ellenőrzött kreatinforma, amelyet ezrek tanulmánya igazol (3 000 mg) a fizikai teljesítmény támogatására

Kreatin-monohidrát a sporttáplálkozás alapja. Ez egy egykomponensű étrend-kiegészítő, amely a piacon az leginkább kutatott hatóanyagok egyikét kínálja, amelynek előnyeit több ezer klinikai vizsgálat is megerősíti. Ráadásul teljesen tiszta összetételű. Nincs benne glutén, laktóz, GMO és nincs benne mesterséges édesítőszer, valamint vegánok számára is alkalmas. Emellett GLP-1-kompatibilis.

Minden napi adagban (6 kapszula) 3,414 g kreatin-monohidrátot fogyaszt el, ami 3 g tiszta kreatin. A szervezetben a kreatin természetesen kreatinfoszfát formájában raktározódik. Ez elsődleges és nagyon gyors energiaforrásként (ATP) szolgál az izommunka során, különösen a robbanékony és erőteljes teljesítményhez.

Épp a napi 3 g kreatin bevitele növeli a fizikai teljesítményt a magas intenzitású edzések egymást követő, rövid szakaszaiban. A gyakorlatban ez jelenthet hosszabb nehéz guggolássorozatot, gyorsabb sprintet vagy magasabb tempót egy nehéz crossfit WOD során. A hatásából azonban az idősebb korosztály is profitálhat. A kreatin mindennapi fogyasztása ugyanis növelheti az erőedzés hatását az izomerőre 55 év feletti, aktív személyeknél (amennyiben rendszeresen, legalább heti háromszor, a maximális érték 65–75%-os intenzitásával edzenek).

Praktikus kapszulaforma révén az adagolás gyors és teljesen pontos. Nincs szükség arra, hogy magával vigyen egy shékert, mérje ki a szemesport, vagy foglalkozzon annak vízben lévő szemcsés állagával. Egyszerűen csak naponta 6 kapszulát kell bevennie, megfelelő mennyiségű vízzel leöblítve. Edzésnapokon ideális a kapszulák bevétele 30 perccel edzés előtt vagy közvetlenül utána. Edzésmentes napokon bármikor beveheti a nap során, például reggelire. A kreatinnak nincs szüksége telítési szakaszra; az eredmények kulcsa mindenekelőtt a rendszeres, minden napi szedés.

A kapszulás kreatin-monohidrátot erősportolók, súlyemelők, crossfitesek és csapatsportolók is nagyra értékelik, akik a legtönyelmesebb formában keresnek tiszta és funkcionális terméket.

Kreatin-monohidrát és előnyei

• egykomponensű étrend-kiegészítő praktikus kapszulaformában
• évtizedek kutatásával igazolt kreatin-monohidrátot tartalmaz
• a napi adag (6 kapszula) 3 000 mg tiszta kreatint biztosít a szervezetnek
• növeli a fizikai teljesítményt intenzív, egymást követő edzések során
• növeli az erőedzés hatását az izomerőre 55 év feletti, aktív személyeknél
• gyors energiaforrásként működik az izommunkához
• kényelmes szedés anélkül, hogy mérni és keverni kellene a port
• ideális választás utazáshoz (nem kell shakerrel bajlódnia)
• nem igényel telítési szakaszt
• glutén-, laktóz-, GMO- és mesterséges édesítőszer-mentes
• 100% vegánok számára alkalmas
• rendszeresen tesztelve nehézfémekre és mikrobiológiai ártalmatlanságra
• GLP-1-kompatibilis
• az EU-ban gyártva

Tápérték-táblázat

*Felnőttek referencia-bevitele nincs meghatározva

Figyelmeztetés

Étrend-kiegészítő. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet, illetve az egészséges életmódot. A termék nem gyermekek, terhes és szoptató nők számára készült. Kisgyermekektől elzárva tárolja. Száraz helyen, közvetlen napfénytől védve, szobahőmérsékleten tárolja.