Q-10 koenzim

A Q10 koenzim (más néven CoQ10, Q10, Vitamin-Q10, ubiquinone) egy olyan anyag, amit minden élő szervezet előállít kisebb-nagyobb mennyiségben. A koenzim egy enzim működéséhez szükséges. A nevében a Q és a 10 a kémiai összetételére utal. Körülbelül 60 évvel ezelőtt  a Wisconsin Egyetem kutatói egy marhaszív vizsgálata közben felfedeztek valami újat. Megvizsgálták ezt az anyagot és úgy találták, hogy ez egy kinon – egy csillogóan színes szerves anyag, ami minden oxigént lélegző élő növényi és állati sejtben ott van.

A Q10 koenzim megtalálható a szervezet szinte összes testrészében. A legnagyobb mennyiségben a szívben, a vesében, a májban és a mellékvesében. Az életkor előrehaladásával a termelése csökken. Szervezetünkben az immunrendszer és a szív az, ami legjobban függnek a Q-10 mennyiségétől és természetesen e kettő fog először sérülni, amennyiben az öregedéssel járó csökkenés megjelenik.

Q10 koenzim pótlása

25-30 éves kor felett javasolt naponta pótolni. Akkor a legjobb a hasznosulása, ha némi zsiradékot is tartalmaz az étrend amivel együtt fogyasztja valaki. A Vitaking Q10 termék gélkapszulánként 60 mg hatóanyagot tartalmaz. Amennyiben nagy dózisú multivitamin mellé szeretné szedni, akkor ajánlunk egy egyszerűbb megoldást. A Multi Senior Profi vitamincsomag napi adagja tartalmaz 60 mg Q10. Így nem kell keresgélni, összeválogatni a különböző vitaminokat (C-vitamin, e-vitamin, D-vitamin stb.) és kiegészítőket, már össze vannak készítve kényelmes napi csomagban, melyek tartalmazzák az összes vitamint és ásványi anyagot megfelelő mennyiségben.