A kreatin egy természetben előforduló aminosav, melyet a test természetesen is előállít.
Az emberi szervezetben legnagyobb része a vázizomzatban (innen szabadul fel fizikai aktivitás során), kisebb része az agyban és a szívben tárolódik.
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során.
Ez a kedvező hatás 3g kreatin napi bevitelével érhető el.
A mikronizált kreatinszemcsék jóval kisebbek, mint a hagyományos kreatin monohidrát szemcsék ezért könnyebben oldódik, gyorsabban emészthető, hamarabb hasznosul és kevésbé terheli a gyomrot.
Napi ajánlott mennyiség: 3,4 g – 1 teáskanál por, tetszés szerinti folyadékban elkeverve.
Hatóanyag 1 adagban (1 teáskanál por –3,4 g):
Összetevők: Mikronizált Kreatin-monohidrát.
