Szafi Free vegán proteines fasírt (gluténmentes) 300g
2 400 Ft
Szafi Free vegán proteines fasírt (gluténmentes) 300g
Cikkszám:
SZAFI-SZFFVPFSRT300
A Szafi Free Vegán proteines növényi fasírt alappor egy hajdina és rizscsíra-fehérje alapú alapkeverék — gazdag, ízletes fűszerkeverékkel (curry, kurkuma, gyömbér, koriander, paprika). Minimális olajjal sütőben, kontaktgrillen vagy serpenyőben süthető. Húsmentes étrendet követőknek, vegán életmód kezdőinek egyaránt.
Szállítás díja :
Csak 990 Ft
2 400 Ft
Egységár: 8 000 Ft/kg
Hűségpontok tagoknak:
240 Ft
Gondoskodj a KOLLAGÉN és HIALURON utánpótlásról!
A Szafi Free Vegán proteines növényi fasírt alappor egy hajdina és rizscsíra-fehérje alapú, gluténmentes vegán alapkeverék — gazdag, ízletes curry + magyaros fűszerkeverékkel. Egyszerűen elkészíthető, minimális olaj hozzáadásával akár sütőben vagy kontaktgrillen is süthető. Nem csak húsmentesen étkezőknek ajánljuk, hanem azoknak is, akik most ismerkednek a vegán életmóddal.
Tulajdonságai
- Fehérjében gazdag — 21 g fehérje / 100 g alappor
- Zsírszegény — 3,2 g / 100 g
- Élelmi rostban gazdag — 9,7 g / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Burgonya-, szója- és kukoricamentes
- Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán
- Gazdag fűszerkeverék (curry, kurkuma, gyömbér, koriander, paprika, mediterrán fűszerek)
Felhasználás — Répás növényi fasírt recept
Hozzávalók (9 db fasírthoz):
- 100 g Szafi Free Vegán proteines növényi fasírt alappor
- 1 g fokhagymapor (vagy 2 gerezd fokhagyma)
- 65 g aprított vagy reszelt sárgarépa
- 5 g friss aprított petrezselyemlevél
- 10 g citromlé
- 80 g víz
- Kókuszolaj a sütéshez
Elkészítés:
- Késes aprítóban daráld apróra a répát, petrezselyemlevelet (és friss fokhagyma esetén a fokhagymát).
- Keverd össze a vízzel, citromlével, végül az alapporral.
- Pihentesd 15 percig.
- Pihentetés után oszd a masszát 9 db egyenlő részre, és nedves kézzel formázz kis fasírt korongokat vagy golyókat.
- Melegítsd fel az olajat, majd a hőmérsékletet lejjebb véve (elektromos tűzhelyen 9-ről 7-re), oldalanként 2,5-2,5 percig süsd a fasírtokat.
- Szedd ki papírtörlőre és hagyd kihűlni.
Összetevők
Hajdinaliszt, rizscsíra-fehérje (18%), tápiókakeményítő, kölesliszt, bambuszrost, útifűmaghéj-liszt, szárított vöröshagyma, étkezési só, piros fűszerpaprika, curry fűszerkeverék (kurkuma, koriander, görögszéna mag, sárgarépa, étkezési só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayenne bors), petrezselyem, feketebors, zsálya, kakukkfű, oregánó, rozmaring, szerecsendió virág, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav).
Tápérték
| Átlagos tápérték | 100 g alapporban | 100 g kész fasírtban (1 db kb. 25 g)* |
|---|---|---|
| Energia | 1471 kJ / 348 kcal | 1030 kJ / 246 kcal |
| Zsír | 3,2 g | 10,7 g |
| – telített zsírsav | 0,8 g | 8,8 g |
| Szénhidrát | 54 g | 25,5 g |
| – cukor | 2,5 g | 2,4 g |
| Rost | 9,7 g | 5,1 g |
| Fehérje | 21 g | 9,4 g |
| Só | 2,21 g | 1 g |
*A megadott felhasználási útmutató szerint készítve. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz, természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Tudnivalók
- Allergének: mustármagot tartalmaz. A termék szezámmagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat.
- Tárolás: száraz, hűvös helyen.
- Kiszerelés: 300 g.
Gyártó:
Szafi
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Csomagajánlatok
Hasonló termékek