Élelmi rostban gazdag alapanyagot vásárolna, mely a nap bármely étkezésébe beilleszthető? A quinoa (kiejtve kinoa) a legkitűnőbb választás erre. Nem hiába választotta az ENSZ Élelmiszerügyi és Mezőgazdasági Világszervezete 2013-ban az év növényének.
Semleges íze lehetővé teszi, hogy ízlése szerint fűszerezze és minden alkalommal pikáns fogásokat tegyen az asztalra. A megunt rizs és köles köreteit teljes mértékben helyettesítheti az inkák aranyával. Elkészítésénél nagyon fontos, hogy alaposan mossa át a magokat, így eltávolíthatja szaponin védőrétegét. Kétszeres mennyiségű vízben készítse el, mert a magok háromszorosára is dagadhatnak. Ha főzés előtt megpirítjuk, akkor enyhén diós ízű quinoát kap végeredményül.
A Nature Cookta basic Quinoát akár önmagában, pattogtatva is fogyaszthatja egy kis zsiradék és ételízesítő hozzáadásával. Ez a kitűnő konyhai alapanyag egyáltalán nem tartalmaz allergéneket és adalékokat, remekül felhasználható az édes és sós fogásaihoz is! Készítse el étel-különlegességeit is ezzel a megunhatatlan alapanyaggal, legyen szó ázsiai rizses húsról vagy mexikói chilis babról. Ha van otthon egy csomag quinoa, akár háromfogásos menüt is gyorsan készíthet családjának vagy vendégeinek! Felhasználásával a laktató ételek és az izgalmas ízvilág minden alkalommal garantált.
Elkészítése: Miután alaposan átmosta a magokat, öntse egy edénybe, engedjen rá kétszeres mennyiségű vizet és egy kis sót is adjon hozzá. Kb. negyed óráig főzze kis lángon, vagy addig amíg a szemek kellőképpen meg nem dagadnak. Vegye le a tűzről és pihentesse 5 percig. Átkeverése után már tálalhatja is!
Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia: 1478 kJ/ 353 kcal Zsír: 6 g amelyből telített zsírok: 0,7 g Szénhidrát: 57 g amelyből cukrok: 1,3 g Rost: 7 g Fehérje: 14 g Só: 0 g
Tartalmaz: 100% fehér quinoa
A quinoa fogyasztása nem helyettesíti az egészséges életmódot és a változatos, kiegyensúlyozott étrendet.
A termék egyáltalán nem tartalmaz allergéneket.
Kiszerelés: 400 gramm
