Stressz? Fáradékonyság? Depresszió?
Az orosz és a skandináv országok lakói évszázadok óta használják szorongás, fáradékonyság és depresszió kezelésére.
Alapanyag(ok) lehetséges tulajdonságai
- Csökkentheti a stresszt
- Küzd a fáradtság ellen
- Csökkentheti a depresszió tüneteit
- Javítja az agy működését
- Javíthatja az edzés teljesítményét
- Segíthet a cukorbetegség kezelésében
- Lehetnek rákellenes tulajdonságai
Részletes leírás
A rhodiola sarki gyökér vagy aranygyökér néven is ismert. Tudományos neve rhodiola rosea.
A gyökér több mint 140 hatóanyagot tartalmaz, amelyek közül a két legfontosabb a rosavin és a salidroside. Az orosz és a skandináv országok lakói évszázadok óta használják szorongás, fáradtság és depresszió kezelésére. Manapság széles körben alkalmazzák étrend-kiegészítőként számos egészségügyi előnye miatt.
Az adaptogének, mint például a rhodiola rosea, növelik a test ellenállóképességét, lehetővé téve a stresszel való könnyebb megbirkózást.
A rhodiola – adaptív képessége miatt – népszerű kiegészítő a fáradtság és a stressz más tüneteinek leküzdésére.
A rhodiola-ról kimutatták, hogy javítja a depresszió számos tünetét, az antidepresszánsokhoz hasonlóan pozitívan befolyásolhatja a hangulatot és az érzelmeket befolyásoló neurotranszmittereket.
A rhodiola-ról kimutatták, hogy fokozza a mentális teljesítményt mentálisan stresszes és fizikailag fárasztó helyzetekben, ezen eredmények megerősítéséhez azonban további kutatásokra van szükség.
A rhodiola csökkenti az érzékelt erőfeszítést, ami lehetővé teszi a hosszabb ideig tartó, keményebb edzést.
A rhodiola bizonyítottan csökkenti a rágcsálók vércukorszintjét, ami arra utal, hogy értékes kiegészítő lehet a cukorbetegség elleni küzdelemben az embereknél is, azonban további kutatásokra van szükség az emberek esetében.
A kémcsőben végzett kísérletek kimutatták, hogy a rhodiola aktív összetevője, a salidroside, gátolja a rákos sejtek növekedését, ennek az emberre gyakorolt hatása azonban ismeretlen.
Összességében a rhodiola számos egészségügyi előnnyel jár és biztonságosnak tekinthető, továbbá a mellékhatásai alacsonyak, ha az ajánlott adagokban szedi.
Összetétel
100% bio rózsagyökér (rhodiola rosea) por; térfogatnövelő szer: mikrokristályos cellulóz; csomósodásgátló: magnézium-sztearát, szilícium-dioxid; kapszulahéj: hidroxipropil-metilcellulóz
Bio; Vegán; Természetes anyagokból; Mesterséges ízesítőmentes; Mesterséges színezékmentes; GMO mentes; Hozzáadott cukrot nem tartalmaz; Zsírszegény; Telített zsírban szegény; Alacsony cukortartalmú; Élelmi rostban gazdag; Kifejezetten nátriumszegény/sószegény
Adagolás, javasolt felhasználás, tárolás
Egy adag = 1 kapszula
1 adag naponta, napközben, üres gyomorra
A termék 60 napi adagot tartalmaz.
A rhodiola szedése üres gyomorra a leghatásosabb, kivéve lefekvés előtt, mivel enyhén stimuláló hatású. A rhodiola optimális adagja a stressz, a fáradtság vagy a depresszió tüneteinek javítására napi egyszeri alkalommal 400–600 mg. A rhodiola teljesítménynövelő hatásainak eléréséhez, 200–300 mg-ot kell bevenni egy-két órával az edzés előtt.
Tárolás: Jól zártan, száraz, hűvös, fényvédett helyen, gyermektől elzárva
Tápanyag-információ
| |
Egységenként (100 g) |
NRV1 % / 100 g |
Adagonként (1 kapszula) |
NRV1 % / 1 kapszula |
| Energia |
1060 kJ/253 kcal |
|
n.a. |
|
| Zsír |
1,92 g |
|
|
|
| - amelyben telített zsírsav |
0,83 g |
|
|
|
| Szénhidrát |
27,73 g |
|
|
|
| - amelyben cukor |
0,92 g |
|
|
|
| Rost |
51,97 g |
|
|
|
| Fehérje (protein) |
6,00 g |
|
|
|
| Só |
0,017 g |
|
|
|
1 NRV (Nutrient Reference Values): Nagykorúak számára ajánlott napi beviteli referenciaérték (8400 kJ/2000 kcal)
Rendszeresen felülvizsgáljuk táplálkozási információinkat.
